Tubuh kita selalu mempunyai cara untuk menunjukan situasi dan kondisi
yang dapat kita rasakan. Apa kita dalam kondisi sehat apakah dalam kondisi
sakit. Dan salah satu organ tubuh yang dapat menunjukan keadaan tubuh kita
adalah lidah. Lidah kita merupakan kumpulan otot rangka pada bagian lantai
mulut yang dapat membantu pencernaan makanan dengan cara mengunyah dan menelan.
Lidah dikenal sebagai indra pengecap yang banyak memiliki struktur tunas
pengecap. Lidah juga turut membantu dalam tindakan bicara dan juga membantu
kita dalam membolak balikan makanan ketika dalam mulut. Hal yang dilakukan oleh
dokter bila kita berobat adalah memeriksa keadaan lidah kita terlebih dahulu. Karena
bila terjadi perubahan warna tekstur dan kelembaban lidah itu
menandakan ada perubahan kesehatan pada diri kita.
Berikut beberapa contoh gambaran kesehatan diri kita bila dilihat dari
warna dan kondisi lidah :
Kesehatan diri kita bila dilihat dari warna merah
pada lidah. Lidah yang berwarna merah menandakan adanya aktivitas panas pada
tubuh kita. Jika warna merah hanya terdapat pada ujung lidah itu menandakan ada
panas pada organ jantung kita. Sedangkan warna merah yang berada pada ujung
kanan dan ujung kiri lidah bisa jadi ada masalah pada ginjal dan kandung
empedu. Warna merah yang terjadi pada lidah dikarenakan suhu tubuh atau panas
abnormal yang meningkat pada tubuh kita. Sehingga memunculkan warna merah pada
lidah dan terkadang disertai pembengkakan pada lidah. Sedangkan beberapa
penyakit yang menyebabkan warna merah pada bibir diantaranya kekurangan
vitamin, demam berdarah dan penyakit kawasaki yang biasanya menyerang balita.
Penyakit kawasaki adalah penyakit yang dapat menyebabkan inplamasi pada dinding
pembuluh darah diseluruh tubuh. Penyakit ini biasanya menyerang balita yang
umurnya 9 bulan sampai 1 tahun. Untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan lidah
kita tidak berwarna merah, disarankan kita untuk mengkonsumsi makanan yang
mengandung zat besi, vitamin B12 dan vitamin B 3. Zat besi bisa kita dapatkan
pada telur, daging sapi dan ikan. Sementara makanan yang mengandung vitamin B12
adalah kerang, sereal dan ikan herring. Sedangkan makanan yang mengandung
vitamin B3 bisa kita dapatkan pada mangga, asparagus, kacang-kacangan dan
biji-bijian.
Selanjutnya keadaan kesehatan tubuh kita bila dilihat dari lidah
yang berwarna hitam. Lidah yang berwarna agak kehitaman dikenal dengan
beberapa nama yaitu hairy tangue, black hairy tangue, linguanigra dan
melanoglosia. Keadaan lidah yang berwarna hitam bisa disebabkan oleh beberapa
hal seperti penggunaan antibiotik, infeksi jamur, radiasi pada mulut sedangkan
pada orang dewasa bisa disebabkan oleh rokok. Warna lidah hitam juga bisa
terjadi pada balita. Namun bagi anda yang mempunyai balita tidak usah khawatir,
karena warna hitam pada lidah balita tidak disertai dengan rasa sakit atau tidak
nyaman. Namun warna hitam pada balita biasanya disebabkan oleh kekurangan
bebarap zat gizi. Bila ini sebabnya cara mengatasinya dengan cara meberian
makanan yang mengandung nutrisi seimbang dan suplemen tertentu dapat
mengembalikan warna lidah. Tidak menjaga kebersihan mulut, penggunaan obat
kumur, perubahan bakteri normal dalam mulut setelah pengobatan bakteri,
penggunaan tembakau dan minum kopi atau teh terlalu banyak juga merupakan
penyebab lidah bisa berwarna hitam. Untuk mencegah agar lidah kita tidak
berwarna hitam yaitu dengan cara menjaga kebersihan mulut kita secara teratur
dan benar. Terutama pada waktu sesudah makan dan sebelum tidur. Berkumurluah
dengan hidrogen proksida encer. Bila masalah terus berlanjut segeralah
berkonsultasi dengan dokter.
Selanjutnya apa yang sebenarnya terjadi ketika lidah kita berwarna ungu???
Warna ungu pada lidah lebih disebabkan karena tubuh kita mengalami demam dan
kelainan darah atau sirkulasi darah tidak lancar. Bila lidah berwarna ungu
secara keseluruhan, itu menandakan ada masalah pada jantung dan hati kita. Hal
ini bsa menyebabkan beberapa penyakit seperti bronhkitis kronis, kadar
kolesterol tinggi dan seringna kita mengkonsumsi makanan atau minuman dingin. Untuk
menghilangkan warna ungu pada lidah anda perlu mengkonsumsi bawang putih dan
jahe dengan takaran yang cukup, sehingga dapat mengembalikan warna lidah anda
seperti semula. Dan yang berhubungan dengan organ tubuh yang bermasalah
diharapkan segera konsultasi dengan dokter yang terdekat.
Berikutnya adalah ada masalah apa dengan kesehatan kita apabila lidah
kita nampak berwarna putih? Orang yang mempunyai lidah dengan warna putih
biasanya mempunyai masalah kesehatan demam tikloid. Demam tikloid
adalah demam infeksi akut yang disebabkan oleh kuman gramnegatusanmonelatisi
selama terjadi infeksi. Kuman tersebut bermultiplikasi dalam sel valgotisi
mononuklir dan secara berkelanjutan melepaskan ke aliran darah. Lidah berwarna
putih juga mengindikasikan organ pencernaan kita yang
bermasalah atau terganggu daan gejala influenza. Karena jika warna lidah kita
putih tipis itu menandakan kalau kita kekurangan darah. Bila lidah kita berwarna
putih tebal berarti kita sedang terjangkit gejala penyakit
kelamin. Untuk melakukan pencegahan dan menggembalikan warna lidah
anda harus mengkonsumsi air putih dan membersikah lidah secara teratur setiap
hari.
Yang terakhir adalah apabila warna lidah kita berwarna coklat,
para ahli kesehatan menyimpulkan kita harus waspada kalau kita mengalaminya.
Karena ciri tersebut disinyalir merupakan tahap awal penyakit kanker kulit yang
biasa disebut melanoma. Apalagi kalau lidah kita juga disertai dengan bintik
berwarna coklat yang berlahat tetapi pasti berubah menjadi gelap, disarankan
untuk segera memeriksakan tubuh anda pada dokter. Hal itu untuk mencegah
terjangkit dari kanker kulit. Ada beberapa tips untuk mengurangi resiko kanker
kulit yang bisa anda coba. Diantaranya mengkonsumsi 8 gelas air putih setiap
harinya, menambahkan bawang putih pada makanan yang kita konsumsi, batasi
penggunaan ponsel, pilih pakaian yang tepat saat kita keluar ruangan yang
bertujuan untuk menghindari sengatan matahari secara langsung pada kulit kita
dan hindari makanan yang dibakar atau dipanggang.
Itulah gambaran singkat tengang kondisi kesehatan tubuh kita, yang bisa
kita deteksi dilihat dari warna lidah.
